ギプス生活3週間経過。。。
ギプスというのは夕方、あるいは入浴後に血行が良くなりすぎたりすると、足がむくんでパンパンになることがあります。
ずっと右足をかばって左足を酷使しているので、左膝まで痛くなってきました。
実は骨折前から左足が弱く、また膝に少し痛みがあったのでが、それが悪化してきました。
ギプスで寝るというのにもなかなか慣れません。寝返りが大変!
寝返りきれず、変な格好で目を覚ますことも。
足を直角に固定していて関節が明らかに固まっているのも心配。
先生は先週「あと1週間ギプスを我慢してください」と言っていました。
ということは!今日は着脱可能な半ギプスになれる?・・・と信じて受診したのですが・・・
「う~~~ん、まだ骨の間が埋まってないなぁ。」と、またギプスを新たに巻こうとするではありませんか!!
「外すの?怖いなぁ。。。じゃ、気を付けてよ!」と私の懇願を聞き入れて下さり、
晴れて(?)半ギプスとなりました。(いいのか?これで??)
半ギプスとなったところで、待ちに待った接骨院へgo!
娘が脱臼したときにお世話になったところで、とても信頼できる先生です。
本当はすぐに来たかったのですが、固定期間は泣く泣く我慢していました。
そこで、骨折当初撮ったレントゲンを持参して見てもらいました。
やはり難しい骨折だそうです。
少しでも早く治すために、スポーツ選手が愛用しているエレサス電流を流してもらいました。
左膝も、また違う電流で治療。1度だけでも少し痛みが和らぎました。
これから通いたいと思います。
やはり思っていたより難しいらしいと分かり・・・
地道に治すしかなさそうです。筋力低下が心配だ。
コメント
コメント一覧 (2)
私も右足首の靭帯を傷めて、今だ時々使い方によって痛みが出てくるしパンプスはけないしで、時々めっぽう落ち込みます。
もう、靭帯は伸びきっていて完全には治らないので、だましだましきていますが、痛みだすと一週間くらいこもることもあって、もう歩けないかも…ってものすごく落ち込みます。
人間って左右対称で、どちらが悪くなってもかばってもやっぱり支障が出てきて、辛いものです。
ギブスお辛いですが、今しばらくの辛抱ですよ~。
痛みも、いつもの先生のおかげで和らいだとのこと。
少しでも心の負担も軽くなりますように。
綺麗なお花や美味しいスィーツでも買ってきてもらって、少しでも元気に慣れますように。
そう願っています(*^_^*)
フクロウ
がしました
お優しいコメントに心から感謝いたします<(_ _)>
みィさんも、お辛い怪我をされた経験があるのですね。
今回ギプスをつけて生活してみて、「こんな不自然なものはない!」と感じました。
まず、左右の足の長さが変わります。
重くて患部を圧迫しているので血行が悪くなり、さらに腫れるという悪循環。
半ギプスになって、自分でも分かるくらい足の色が良くなりました。
何もできないと悲しんでいましたが、筋力トレーニングなど、座ったままでもできることが色々あると分かり、昨日から取り組んでいます。
ちょっと光が差してきた感じです<img src="https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/047.png">
フクロウ
がしました